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18 nov 2008

La Infinita sabiduría de los niños (desde mi mapa)


Hace algunos días, iba con mi hija rumbo a alguna parte y me dijo “Mami, la gente que dice que se preocupa de la naturaleza es una mentirosa” , le pregunté. “ ¿que te hace creer eso Colo? Y me contestó con lágrimas en sus ojitos “ellos dicen que les importan los animales y los árboles y dicen que los cuidemos y que no los cortemos y en verdad a ellos no les importan los árboles, lo que pasa es que no se quieren morir, y si dañan la naturaleza nos podemos morir”. Yo me quede muda y cuando fui capaz de volver, ella estaba diciendo “me da mucha pena que nadie se preocupe de los árboles, las plantas y los animales solo por ser seres vivos y no porque le sirven a las personas, ellos tienen derecho a ser libres y las personas deberían entender eso” Yo le dije: “Bueno hija, si tu crees eso puedes trabajar para cuidar la naturaleza así como tu quieres". Le intenté explicar que si la naturaleza se muere el hombre también, y deben cuidarse mutuamente”, a lo cual ella dijo “la naturaleza existe y las personas no deberían usarla solo para vivir y entretenerse, ellos se comen a los animales y los tienen en zoológicos y deberían estar libres… la tranquilicé diciendo “mientras tu sientas en tu corazón que estas haciendo lo correcto, todo estará bien”, a lo cual ella con su infinita inteligencia respondió: ¿entonces me dejas traer del colegio la “maleza” que quieren botar y yo estoy cuidando?...me reí y pensé…esto es convicción y consistencia…..me inundó una esperanza en el futuro al proyectar niños con este nivel de conciencia….

Días después, asisti a una charla en su colegio, ella asiste a un Colegio Waldorf. El profesor de Educación Física habló sobre “la educación física en el Sistema Waldorf”; explicó que se desarrolla a través de juegos y éstos, se relacionan con la edad de los niños; en este sistema, las personas se desarrollan en septenios (ciclos de 7 años) el primero los niños desarrollan la Voluntad, es decir, el querer la acción, juego, diversión, aprender por imitación, los niños hacen, sienten y después piensan. El segundo septenio es el desarrollo de los Sentimientos, el niño inicia la sociabilización y la relación con la autoridad que esta representada en el profesor y es una autoridad desde el amor y el respeto; desarrollan el interés por el otro, comprendiendo el sentido de la colaboración….y finalmente el tercer septenio es el desarrollo del Pensamiento y la valorización real de sí mismo y de su entorno, une todo lo anterior para poder desarrollarse en el medio.

El profesor explicó los juegos por cada nivel y quedé muy sorprendida cuando escuché los juegos que jugamos las generaciones que no tuvimos tecnología disponible, quien no jugó al alto, las naciones, las quemadas, el pillarse, el montoncito, carreras, escondida!!!!!Cuan fácil es jugar!!!. Explicó que ningún juego es malo, solo hay juegos que si se juegan antes de tiempo, están desalineados con el nivel de desarrollo del niño y su potencial se desaprovecha, es así como todos los juegos de pelota en general, son juegos individualistas y competitivos y prima el poder de tener el balón sobre la diversión, jugados en el primer y segundo septenio, hacen que el niño trate de hacer algo para lo cual no esta físicamente preparado y posiblemente instale frustraciones no relacionadas con sus capacidades …y nosotros que creemos que un niño antes de pararse debe chutear una pelota!!!! Quien no es capaz de equilibrarse por si mismo, ¿ como podría ver más allá….?

Explicó que cuando se juega al alto con niños de tercero básico, corren y se alejan el máximo de la pelota dentro del espacio delimitado, siguen las instrucciones del adulto sin cuestionar; cuando se juega con niños de octavo, se lanza la pelota, y nadie corre en seguida, se quedan esperando haber que pasará con el que toma la pelota y evalúan según la velocidad y la posición del jugador si la tomará en el aire o esperará que baje, ven cuanto tiempo tienen para alejarse y todo esto pueden estructurar sus pensamientos y alinearlo con el cuerpo, desarrollan estrategias mas que seguir instrucciones….. en los juegos de equipo, no gana el que vence al otro, sino el equipo que logra mantenerse unido y recuperar a los jugadores que han sido sacados del juego al perder algun punto.

Cuanta sabiduría hay en estas ideas; estos dos episodios de mi vida, me hicieron reflexionar que nuestro sistema social y educacional esta enfermo y sanarlo requiere de poco esfuerzo y mucha voluntad; bastaría quizás que cada uno pudiera descubrir en su interior su propia sabiduría, donde está el niño interno, que tiene ideas simples, naturales, que nada le cuesta, donde su memoria emotiva solo guarda juegos, el cuerpo y los significados están alineados, donde esta la esencia del ser humano, libre y solitario, esencialmente inocente.

Me entristeció pensar en cuantos niños “diagnosticados” con déficit atencional, híper activos, obsesivos y ansiosos, entre otros, puede que estén siendo contaminados por sus propios padres, sin querer, confiando en lo que el sistema les dice, gastando dinero en tratamientos, medicamentos, refuerzos de profesores, evadiendose de esta mala suerte de haberles tocado hijos difíciles y agresivos; padres que eligen llegar tarde a sus casas para no enfrentarse con la realidad, que dudan de sus valores básicos, que usan la tecnología para anestesiar a los niños, dándoles “cosas” sin control, promoviendo una generación de autistas que no generan vínculos mas que con sus audífonos, que no aprenden a leer lo que dice una mirada y una sonrisa cómplice, generaciones de padres prisioneros del exitismo y el reconocimiento, que lamentan tarde lo que se perdieron en la vida, que cubren las carencias mediante el Tener….padres ausentes, que tienen muchas cosas que hacer, todas muy importantes, que van a campamentos con sus hijos y con su BlackBerry, y con eso cumplen con el rol de padres conectados con la naturaleza que promueven las nuevas ideas, ¿habrá algo mas importante que disfrutar una fogata con un hijo en crecimiento?.

Nuestro sistema esta enfermo y no es culpa del sistema, tampoco de los padres o de los hijos, de las autoridades, me dijeron que la culpa no existe y me pareció raro, y si, ahora lo entiendo, buscando culpables nos quedamos en el mismo sitio, nada cambia; si pensamos que en vez de culpables somos responsables, pareciera que ya tiene que ver mas con cada uno de nosotros y desde ahí, se pueden hacer pequeños cambios que generan grandes cambios. Mi hija nos ha dado una gran lección, cuanto del sistema estamos usando porque nos conviene y cuanto estamos haciendo por convicción, seria bueno reflexionar y hacer las elecciones; cuan magico sería encontrar el equilibrio perfecto, armónico, sistémico, ecológico, integral, que estoy segura esta ahi donde esta la niña/niño, que juega al alto, entretenerse le sale gratis, come pan tostado con mantequilla, defiende incondicionalmente al amigo aunque sea el responsable, juega al ring ring raja, recolecta bichos, sueña con ser guitarrista, bombero, vedette o doctora de animales, come huevos duros en los paseos, … tiene ataques de risa y no tiene idea de que se empezó a reír…el que es libre…el que esta aquí y ahora y sueña con ser…

Un abrazo lleno de Esperanza,
Clau

11 ago 2008

A un gran guerrero


Gloria Cornejo me pidió que publicara el texto a continuación. Es muy bonito... ¡Gracias Gloria!


"Una tregua...

Hace menos de un segundo… Entre ayer y hoy…
Caminando por un sendero me encontré a un Gran Guerrero…

Se lo veía cansado…respiraba lentamente, nutriéndose de la brisa que rozaba dulcemente su semblante…tal vez un poco abatido por la dureza de la gran batalla que acaba de librar…había callos en sus manos…y cicatrices profundas en su cuerpo…marcas que me hicieron imaginar una guerra larga y feroz.

Me sorprendió verlo sentado en el suelo, su gran armadura a un costado de su cuerpo descansaba al sol, brillando como un gran espejo en la tierra…
¡¡¡ Una bandera blanca flameaba, valientemente, en su mano!!!

Impactada, le pregunté:

¡¡¡Qué hace un gran guerrero, como tú, sentado en el suelo!!!

Y él, sabiamente, me contestó:

Silencio…escucho el silencio…
Dejo por un segundo que el viento me susurre al oído…
Respiro…y busco…
Ya que estoy armando la estrategia más inteligente de todas…


Intrigada por la profunda reflexión de sus palabras…me senté a escucharlo…

Y prosiguió…cerrando sus ojos…mientras su respiración se hacía más pausada aún…

“Aceptar, en medio de una batalla, valientemente, una derrota…indudablemente es ganar…”

¿Una derrota? …

No es lo que parece…
Escucha bien…

Cuando te das cuenta…que has estado librando una cruzada usando todas las estrategias posibles, y a pesar de eso, permanece aún la lucha…revisa que has hecho mal… mira a tu ejercito…Y aprende…

Si te das cuenta que estas perdiendo a tus mejores soldados…que hay cansancio y desaliento en tus tropas…entonces ha llegado el momento de detenerse…

Para eso…

Haz una tregua…así tus ejércitos tendrá tiempo de descansar…

Para permitirse eso…
Es necesario buscar un lugar en silencio y humildemente bajar la mirada, tal vez así puedas escucharte a ti mismo…

Si descubres que tu batalla ha sido infructuosa...Y muchos de tus grandes soldados extenuados siguen luchando……

¡¡¡Detente!!!

Tal vez, sea la mejor estrategia para aprender.

Y lo vi levantarse…victorioso y sereno…

… En su estandarte, orgullosa su bandera blanca…ondulaba, sabiamente, el comienzo de una nueva batalla.

Tranquilamente, el sol comenzaba a salir…cuando lo vi alejarse…

En su andar sereno… una nueva ráfaga de viento cruzaba por su silueta…
Dejando una estela llena de sabiduría…la esperanza iluminaba su rostro…su expresión había cambiado…y su rostro labrado al fragor de la experiencia…sonreía en paz…tal vez, masticando una vez más, el sabor de una nueva victoria…

Para uno de los guerreros más imponentes que he conocido… ¡Gracias por la hermosa lección!...y tal vez para ustedes que persiguen cada día un sueño…o a lo mejor para ti…que continúas luchando…

Gloria Cornejo"

26 ene 2008

Procrastino, Procrastinas, Procrastina, Procrastinemos... ellos Procrastinam

Ayer conversaba con alguien que sabe mucho de Coaching, Hipnosis, Pnl y a quién además, le tengo mucho aprecio ... y divagando en uno de esos típicos trances que ya no recuerdo cuando terminó, empezamos a discurrir sobre por qué algunas personas logran hacer tantas cosas y otras no.

Muchos lo asocian con lo que se llama "procrastinación".

Según Wikipedia:

"La procrastinación es la acción de procrastinar (del latín procrastinare) es decir, de postergar actividades o situaciones que uno debe atender, por otras situaciones más irrelevantes y agradables. Este término proviene del latín pro- (adelante) y crastinus (relacionado con el mañana).

La procrastinación es un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser físico (como el sentido durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso), psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), o intelectual.

El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se procrastina puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante."

Bueno, claro está que aquellas personas que logran hacer más cosas que otras, consiguen pasar de un trance a otro con más "fluidez" y "control". ¡¡Tienen pleno manejo de esos trances!!

¡Ok! Esto sería una visión "Ericksoniana" (Milton Erickson es el padre de la Hipnoterapia contemporánea) a este problema...

Bajo el punto de vista del Coaching, me gustaría recordar una idea de R.D. Clyde donde él dice:

- "Es increíble todo el tiempo que lleva terminar algo que no has empezado a trabajar"...

También quisiera recordar un dicho (a todo esto, no sé si existe este dicho en Chile ...):

- "Si quiere que algo sea hecho, asígnelo a una persona muy ocupada".

A propósito, hoy día no "pude" encontrar una foto para este post. Seguro mañana la encuentro y la pongo.

¿Qué dicen ustedes?

22 ene 2008

La construción de los sueños

Para que tu sueño se haga realidad tienes que estar muy pero muy despierto...

Interesante esta idea paradojal de Roger Babson.

Bueno, si no quieres despertar .....siempre te queda esperar el factor sincronicidad y si éste no se da....¿qué tal algo de suerte?

Ummmm....

¿Mejor despertar cierto?

3 dic 2007

Borges y el Tiempo


¿Alguien podría ayudarme a distinguir entre hipnosis y poesía?

¿Algún ejemplo?

…¿Algún poema que no lleve a trance?

…Sí, claro, recuerdo trances no tan poéticos…

[Desmenuzo poemas en busca de patrones lingüísticos que me den respuesta…]

En fin, compañeros, todavía "rallando la papa" con las vidas pasadas, las futuras, en fin, la “eterna” línea del tiempo, me encontré de sopetón con la siguiente frase:

“Administrar mi
tiempo es administrar mi vida”…

¿Una perogrullada? No sé si tanto…

Así que prefiero, como siempre, preguntarle a alguien… Y qué mejor que a Borges…

Nueva refutación del tiempo
Jorge Luis Borges

El tiempo es la sustancia de la que estoy hecho.
El tiempo es un río que me arrebata, pero yo soy el río;
es un tigre que me destroza, pero yo soy el tigre;
es un fuego que me consume, pero yo soy el fuego.
El mundo, desgraciadamente es real; yo desgraciadamente soy Borges.

4 sept 2007

Espejito, espejito...


Dime..¿Y yo, por qué no puedo mirarme al espejo? ¿Ah?


¡El vidrio no tiene nada de malo! Es el reflejo lo incorrecto. Una torcedura por aquí, unas gotas pegadas por allá y el corazón bombeando enojos…y un grito apagado por detrás de los párpados. Por detrás, y por el otro lado, existe un Borges indiferente quien murmura algo de ébanos sutiles, cielos inversos…pero si así no funciona, al menos no para mí…lo que veo está lejos de ser poético. Cierto. Y también hay un Da Vinci, obsesionado y obsesivo. Y ese cristal tan dulce y helado trasladó maquinarias de instantes frágiles a la creación perfecta, miles de agujas perforaron su imaginación y el espejo fue testigo de un destello de historia…tomó fuego, ardió hasta el final. Qué puedo hacer si ya soy curiosa. Si tan perfecto eres, entonces déjame mirar ¿qué ganas al silenciar, si hay una llamita? …Si acaso existe… Claro, existe, para ellos…rabia…

Y luego, con tu mirada glacial y lisa me explicaste que no somos compatibles… ¿cómo? te confieso que no he terminado de entender. ¡Pero si sólo es un reflejo!

…De la rabia pasé a la pena. De la pena al silencio. Del silencio a la inconsciencia. Y penetré el espejo, violando sus secretos infinitos, sus miles de facetas, platas y mercurios en armonía, encandilada por reflejos verdes y acuosos que las mujeres no debemos saber. No lo debemos ver. Uno siempre generaliza. Y recordé que tuviste miedo. Uno siempre…entonces, algo pasó y un trocito de vidrio se coló por los poros de la piel, brotó lánguido y adolescente, exasperado por las imperfecciones, por las sombras, por los escalones de la edad. Se fue esparciendo por mi cara, llenando mis oídos y mi memoria…ahí estabas, frío, liso y honesto…esperando…contemplando las paredes verdes…y el rojo de reojo salpicado…todo invertido y soñando despierto, mientras yo veía como el mundo callaba y tu voz de iceberg “ no te hundas más”…


Un minuto de silencio, por favor, para regresar al otro lado del espejo…


Hoy, el corazón volvió a bombear. Sin rabias ni penas. Supe de inmediato que había sido un sueño, una pesadilla. El olor del café inundó la mañana y el tiempo regresó con sus alegrías y urgencias anodinas. En mi baño, el enorme espejo estaba intacto. Porfiado y altanero. Si no fuera por un pequeñísimo detalle, ahí, en la esquina inferior derecha.

Apenas visible.

Una diminuta trizadura.


Si quieren mi opinión…uno nunca tiene suficiente consciencia de si mismo…pero uno siempre generaliza…

2 sept 2007

¿Dónde? ¿Cuándo?

La orientación espacio-temporal juega un importante rol en Hipnosis.

Podemos elegir dónde estamos, y en qué momento... aunque muchas veces nos resulta más fácil viajar en el tiempo y el espacio que estar –o ser- “aquí y ahora”…

Pero ¿qué dice del Aquí y Ahora la Gestalt?

¿Y el Zen?


Mejor preguntémosle a Omar Khayyam:

« ¿Temes lo que puede traerte el mañana?
No te adhieras a nada,
no interrogues a los libros ni a tu prójimo.
Ten confianza; de otro modo,
el infortunio no dejará de justificar tus aprehensiones.
No te preocupes por el ayer:
ha pasado...
No te angusties por el mañana:
aún no llega...
Vive, pues, sin nostalgia ni esperanza:
tu única posesión es el instante. »

23 ago 2007

EL LOCO


En el Tarot, el Loco no tiene número, puede ser último o primero, escoja usted…

Pero ¿Quién es el Loco? ¿Cuántas vidas tiene? ¿Cuántas máscaras?

Preguntémosle a Jung… o primero a Khalil Gibran:






EL LOCO

Me preguntáis como me volví loco. Así sucedió:

Un día, mucho antes de que nacieran los dioses, desperté de un profundo sueño y descubrí que me habían robado todas mis máscaras -si; las siete máscaras que yo mismo me había confeccionado, y que llevé en siete vidas distintas-; corrí sin máscara por las calles atestadas de gente, gritando:

-¡Ladrones! ¡Ladrones! ¡Malditos ladrones!

Hombres y mujeres se reían de mí, y al verme, varias personas, llenas de espanto, corrieron a refugiarse en sus casas. Y cuando llegué a la plaza del mercado, un joven, de pie en la azotea de su casa, señalándome gritó:

-¡Miren! ¡Es un loco!

Alcé la cabeza para ver quién gritaba, y por vez primera el sol besó mi desnudo rostro, y mi alma se inflamó de amor al sol, y ya no quise tener máscaras. Y como si fuera presa de un trance, grité:

-¡Benditos! ¡Benditos sean los ladrones que me robaron mis máscaras!

Así fue que me convertí en un loco.

Y en mi locura he hallado libertad y seguridad; la libertad de la soledad y la seguridad de no ser comprendido, pues quienes nos comprenden esclavizan una parte de nuestro ser.

Pero no dejéis que me enorgullezca demasiado de mi seguridad; ni siquiera el ladrón encarcelado está a salvo de otro ladrón.

14 ago 2007

13 dioses


Según la mitología nórdica, Odin, dios de los guerreros, invitó a cenar a once de sus amigos dioses, a su palacio de Valhalla. Loki, "dios" de la guerra y del mal, se sintió ofendido por no ser considerado a formar parte de tan magno evento y decidió invitarse, a pesar de no ser bienvenido. Aquel era el integrante número 13 a la mesa. Odin, tenía un hijo predilecto, Balder (o Baldur), el más agraciado de los Aesir, dios del amor y de la luz quien intentó expulsar al intruso. Loki era celoso, ambicioso y siempre buscaba la aprobación de Odin por medios siniestros, elaborando planes de discordia entre los dioses, pero Balder era rápido y leal a Odin. Entonces, comienza una terrible y sangrienta batalla entre los dos dioses. Al no poder atacar directamente a Balder, Loki finjió atacar a Odin. En vista del peligro inminente, Balder se abalanzó sobre Odin para protegerlo y Loki aprovechó la oportunidad para disparar una flecha envenenada directo al corazón de Balder. Otra versión dice que la muerte de Balder ocurrió durante un juego con los mismos 13 integrantes; Loki le dió una flecha con muérdago a Hodur (hermano ciego de Balder) y, sosteniendo su mano, le ayudó a disparar el arco, atravesando el pecho de Balder. En los países escandinavos, el número 13 es un mal presagio y 13 invitados a la mesa es una maldición.

Esto me llegó de Juan Pérez, el 13 de Agosto a las 13:13 hrs.

12 ago 2007

Afortunadamente...


“Mi hijo está con gripe, de nuevo, ¿puedes creerlo?”
“Uy, qué lata, ¿y es seria la cosa?”
“Lo típico. Gracias a Dios que no requiere de antibióticos”.
“Sí, es que desafortunadamente, está todo el mundo igual...con este clima... Pero conozco un datito requete bueno, es un secreto de naturaleza: la abuela de la Pity, ¿te acuerdas de la Pity?, bueno, resulta que ella le daba aceite de Bacalao a todos los nietos, y todas las mañanas más encima. ¡Santo remedio! Y nunca se enfermaban”.
Si yo creyera en Buda, o en Alá, o en la Fortuna, tal vez el aceite de Bacalao no funcionaría. Tal vez, apenas sabría lo que opinan los Santos de este remedio. Lo cual me “lleva” a pensar que toooodo lo que decimos, tiene que ver con nuestras creencias. Obvio, nuestras palabras nos traicionan.
Y que hay de eso: “¿Qué dice Juan Pérez de esta situación?” (O qué dicen los Santos, en este caso). Te puedo contar lo que dice Juan Pérez, te puedo contar, con mis palabras, lo que dice Juan Pérez. Y vuelvo a mi mapa...Que me guste o no lo que dicen los demás, por el sólo hecho de repetir, o recordar lo que debieran decir, o deducir lo que se supone debieran decir...vuelvo a mi mapa. Con mis palabras. Con mis creencias integradas. Porque no va a faltar el “gracias a Dios”, el “afortunadamente”, e incluso las generalizaciones...De alguna manera, aflorarán los surcos, los juicios, las tan cómodas costumbres...el “yo creo que va a decir tal o cual palabra” y esa palabra, a su vez, tendrá tal o cual creencia. Mejor me reconcilio con las mías y las envuelvo en un paquete tan, pero tan atractivo...que te las regalo con cariño y, bueno, luego me das ¡tu opinión!